Спортивные добавки с наличием в них креатина – это вещества, которые практически на 100 процентов состоят из моногидрата креатина. Они используются для повышения уровня физиологической силы человека, а также повышения результативных нагрузок с длительностью от шести секунд до полуминуты.
Креатин относится к тем веществам, которые не имеют особых условий своего хранения. Такое спортивное средство не теряет своих свойств в течении всего срока годности при температурном режиме до 25 градусов по Цельсию. Если креатин находится в порошковидном состоянии, то его нужно хранить лишь в месте с низким содержанием влаги. Попадание влаги в данное вещество приводит к тому, что оно теряет свои характеристики и свойства. При этом крышка емкости обязательно должна быть закрытой.
| Тип продукции | Срок годности |
| Cell-Tech – данное средство в виде порошка фасуется в емкости массой 1400 или 2700 грамм | 3 года |
| Universal Nutrition – порошковидное вещество | 3 года |
| Pure Creatine – порошковидный креатин от бренда Power System | 3 года |
| Now Foods | 3 года |
| Kre-Alkalyn EFX – несколько видов продукции от американского бренда | 5 лет |
| Weider | 2 года |
После прохождения срока годности многие типы креатина можно употреблять еще в течении полугода. В некоторых случаях, если вещество не теряет свою консистенцию, разрешается это делать и дольше. Человеку при этом может грозить только лишь расстройство желудка. Если же срок превышен более чем на 6 месяцев, лучше удержаться от использования такого средства.
